पेट की चर्बी या बेल्ली फैट कैसे कम करें

पेट की चर्बी या बेल्ली फैट कैसे कम करें Gwalior: बेली फैट यानी पेट के ऊपर की चर्बी, बेली फैट दुनिया भर में लाखों लोगों द्वारा सामना की जाने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है। पेट की चर्बी हमारी पर्सनालिटी को को कम करती है और हमारे बॉडी शेप को बेकार बना देती […]
गर्मी में संजीवनी से काम नहीं इस फल का जूस

गर्मी में संजीवनी से कम नहीं इस फल का जूस गर्मी आते ही आप लोग संतरा, अनार, गन्ने का जूस या फिर कोई पल्पी शेक्स पीते ही है. लेकिन क्या आपने कभी बेलुआ का जूस पिया है? अगर नहीं, तो आज The Better india आपको बेलुआ जूस के फायदे के बारे में बताने जा रहा […]
Garmiyon Mein Ghamoriyon Se Kaise Bachen?

गर्मियों में घमौरियों से कैसे बचें? गर्मियों में घमौरियों की समस्या होना काफी आम बात है। इस स्थिति में स्किन पर छोटे-छोटे लाल दाने निकल आते हैं, जिनमें जलन और खुजली महसूस होती है। यह एक प्रकार का इन्फेक्शन है, जो अधिक पसीना आने के कारण होता है। जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, घमौरियां होने का […]
Naak Se Khoon Aane Ke Kaaran !

नाक से खून आने के कारण क्यों आता है गर्मियों में नाक से खून? गर्मियों में नाक से खून आने की समस्या अक्सर होती है। हालाँकि, यह समस्या कुछ लोगों के साथ अक्सर होती है, जो परेशानी का कारण बन सकती है। गर्मी के दिनों में नाक से खून आने की समस्या और भी बढ़ […]
Kaise Karen Natural Home Remedies se Baalon Ko Kaala?

कैसे करें नेचुरल होम रेमेडीज से बालों को काला आज के समय में बालों का सफेद होना एक आम समस्या बन गई है। बूढ़े हों या जवान, यहां तक कि बच्चों के भी बाल सफेद होने लगे हैं। आपको बता दें कि समय से पहले बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं। कई […]
Kaise Physical Inactivity Kar Deti Hai Body Ko Kharaab?

कैसे फिजिकल इनएक्टिविटी कर देता है शरीर को ख़राब? इस आधुनिक जमाने में हमारी जीवनशैली गतिहीन होने की वजह से खराब हो चुकी है. लंबे समय तक डेस्क पर बैठकर काम करना, स्क्रीन के सामने घंटों समय बिताना वगैरा वगैरा, हमे कहीं ना कहीं बीमार कर रही है.दरअसल मानव शरीर को चलने फिरने के लिए […]